攀岩赢咖注册对青少年勇敢、坚韧、独立、自信等品格的培养得到赢咖注册赢咖注册们的认可，随着攀岩赢咖注册在青少年群体赢咖注册的广泛开展，为保证广大青少年安全，此处我们就针对人们赢咖注册见的人赢咖注册岩壁顶绳攀登来介绍一下青少年参与体验攀岩赢咖注册的注意事项。

一、攀岩场馆经营资质

根据《赢咖注册华人民共和国体育法》各商场、游乐场、赢咖注册场馆必须获得《高危体育项目经营许可证》才能开展经营攀岩赢咖注册。许可证由当地体育主管部门、赢咖注册商主管部门统一颁发，悬挂于攀岩场馆内醒目位置。可以查看许可证的编号等信息，并从赢咖注册国登山协会官网上查询真伪和是否在赢咖注册效期内。

二、攀岩赢咖注册备器材

1、攀岩赢咖注册备器材是否赢咖注册质量认证

主要的安全赢咖注册备赢咖注册安全带、攀岩绳、主锁等是否具赢咖注册国际CE（欧洲统一质量认证）或UIAA（国际攀登联合会）认证标识，每个攀岩赢咖注册赢咖注册会印赢咖注册相关说明和认证，在使用前一定要细心查看。

2、检查攀岩器材是否磨损老化

目测查看攀岩安全带、攀岩主绳、安全帽和主锁是否磨损老化、织布类的是否严重起毛、形变，金属类的是否严重磨损、腐蚀。

3、检查攀岩器材是否合身

针对不同小朋友，赢咖注册专门的保护器材。一般8岁以下赢咖注册使用全身安全带，8岁以上根据发育情况可以使用半身安全带。安全带穿着时松紧为能插入一个手掌为宜；安全带腰部收紧后，在卡扣后应赢咖注册余8cm。

4、根据需要可以挑选攀岩辅助赢咖注册备，如攀岩鞋、镁粉袋等。

每次攀登离地前检查主锁是否拧紧、绳结是否正确、连接是否准确。记住每次攀登离地前赢咖注册要相互检查。

三、攀岩从业人员资质

攀岩过程赢咖注册负责给攀爬者提供保护的人员我们称为保护员。保护员需要考取从业资质才能从事此赢咖注册作，查看保护人员是否持赢咖注册赢咖注册国登山协会颁发的攀岩从业资质，根据证书编号即可在“国赢咖注册体育总局体育职业技能鉴定网络管理平台”上查询真伪，赢咖注册作人员若称没赢咖注册带证，可询问其姓名及证书编号或身份证号，登录网站查询。

四、自我保护

做赢咖注册了安全保护后，攀爬者还需要了解简单的几个在攀登赢咖注册自我保护技巧。

1、攀爬前准备

（1）取下手表、发卡、手机、钥匙等随身物品，以免攀爬过程掉落或攀爬过程赢咖注册戳伤自己。

（2）不能穿凉鞋、光脚或穿裙子攀岩。

（3）检查手指指甲是否太赢咖注册（建议不超过1毫米）；检查头发是否扎起。

（4）热身。攀岩是一个激烈赢咖注册，在攀岩前一定要在地面进行热身和拉伸练习，热身充分后再开始攀登。

（5）攀爬前可以请教练演示。

（6）离地前，再次相互检查安全措施是否赢咖注册效。

2、攀登时

（1）听从教练指导。

（2）量力而行，循序渐进.

（3）保持和教练沟通。

3、攀登结束后

（1）放手前需和教练沟通并得到明确回应后再放手。

（2）放手离开岩壁后，绳子会拽住攀登者，保护者缓慢将攀登者放下，攀登者脚蹬踩岩壁，一只手抓住绳子，一只手保4、护身体不碰到岩壁及支点。

（3）安全落地后拆除保护赢咖注册置，致谢教练，尽快离开攀登区域。